Romatoid Artrit Fizik Tedavi ; Artrit, özellikle yaşlı yetişkinler olmak üzere insanları etkileyen en yaygın hastalıklardan biridir. Bu rahatsızlık, vücudun bir veya birçok bölgesindeki eklemlerin iltihaplanmasını içerir.

Osteoartrit, gut, romatoid artrit ve juvenil idiyopatik artrit dahil olmak üzere birçok farklı artrit türü vardır. Artrit, Lyme hastalığı, sarkoidoz ve hepatit gibi diğer hastalıkların bir yan etkisi veya ikincil semptomu olarak da ortaya çıkabilir.

NOT: LÜTFEN DOKTORUNUZA DANIŞMADAN HİÇ BİR YÖNTEMİ DENEMEYİNİZ.!!!

Artritik Hastalar İçin Önerilen Diyet

  • Çiğ veya pişmiş kereviz yiyin.
  • Her gün taze ananas dilimleri yiyin. Diğer bir alternatif ise günde 1 bardak ananas suyu içmektir.
  • Günde birkaç kez bir tatlı kaşığı pekmez ve kırmızı biber alın.
  • Ihlamur çiçeği çayı da büyük bir rahatlama getirecektir.
  • Çiğ veya pişmiş sarımsak yemek, artrit krizlerini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Muzlar ayrıca ağrıyı artritten önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olabilecek B6 vitamini açısından da zengindir.
  • Yeşil yapraklı sebzeler ve vitamin açısından zengin diğer besinler açısından zengin bir diyete bağlı kalmaya çalışın.
  • Sardalya ve ringa balığı gibi soğuk sulu yağlı balıklar gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin.

NOT: LÜTFEN DOKTORUNUZA DANIŞMADAN HİÇ BİR YÖNTEMİ DENEMEYİNİZ.!!!

Artrit İçin İçecekler

  • Yatmadan önce papatya çiçeği, karahindiba kökü, tatlı eğrelti otu, biberiye yaprağı veya nane çayları için; sıcak iç.
  • ½ fincan havuç, kereviz ve kırmızı pancar sularını ½ fincan yeşil yapraklı sebzeyle karıştırın. Bunu düzenli olarak iç.
  • Günde sekiz ons sarsaparilla ve meyan kökü çayı için; bir tutam bal ile soğuk için.

Artritten Kaçınmak İçin Gıdalar

  • Artriti tetikleyebilecek belirli yiyecekler vardır. Bunlar, karaciğer ve sardalya gibi pürin bakımından zengin gıdalardır.
  • Kırmızı et alımını azaltın.

NOT: LÜTFEN DOKTORUNUZA DANIŞMADAN HİÇ BİR YÖNTEMİ DENEMEYİNİZ.!!!

Artrit Eklem Ağrısı İçin Evde Tedavi

  • Ağrılı bölgeye haşlanmış elma sirkesine batırılmış ılık bir bez sürün.
  • Etkilenen bölgeye alkole batırılmış bir bez koyun; hafif baş ağrılarına da iyi gelir.
  • Elma sirkesi ile 12 yumurtanın beyazını karıştırın. Ağrılı bölgelere uygulayın.
  • Zeytinyağı ve kırmızı biberi karıştırın. Cayenne yemek içsel olarak da yardımcı olacaktır.
  • Ağrılı bölgelere sassafras yağı, nane yağı ve zeytinyağı sürün.
  • Artrit, sıcaklıktan etkilenir ve soğuk hava, eklemlerde daha fazla ağrıya neden olur. Bu nedenle, etkilenen bölgelerin üzerine yerleştirilen sıcak paketler ağrının kolayca hafifletilmesine yardımcı olabilir.
  • Ilık veya sıcak su dolu bir küvete daldırmak, artritin neden olduğu ağrı ve ağrıları hafifletmeye de yardımcı olabilir.